• 整个技术可分为六部分:一是准备姿势:两脚开立与肩同宽,膝关节微屈,重心在两脚的前脚掌上,将拍至与体前且拍头朝上,收腹,两眼注视对方.二是向后引拍:当你判段来球需用正手击球时,右脚向右迈出一步同时转身转肩,将拍引至击球高度,左手指向球以维持身体平衡,重心落在右脚上.三是向前挥拍:右脚蹬地转髋,以大臂带动小臂向前挥出,这时要求手腕固定(与小臂有一定的角度).四是击球:击球的击球点在高度上与肩同高,前后左右距离在右脚斜上方,正手抽球要求击球的正后部.(击球时肘部是微屈的,球不是弹击出去的,在感觉上是推打出去的)五是随挥:击完球后继续往球飞行方向挥厂出直至手臂伸直后挥至肩上.让你的肘部接近下颚,此...

  • 毕业山东济南经济学院专业,本科专业,理财7年从业经验。现任水静光天纸业理财经理面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。当判断来球需用正拍回击时,转动双脚,左脚跟抬起并向右倾前方上步,右脚向右转90度与底线平行,同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍(此为关闭式步法,适用于初学者转体;另一为开放式步法,左脚不必上步,两脚平站但需要更多的向右转体动作),引拍时肘部弯曲、自然下垂,拍头低于膝盖,左手伸向前方,保持身体平衡,后摆引拍时身体重心移向右脚,左...