•   网球俗称地面上的“乒乓球”,场地打法的原理和乒乓球大同小异,具体说起来,首先就是网球场地很大(网球场所占地六百多平方米),“大到一个地方社会城市都不见得能有多少座网球场提供给人们使用”。

      至于初学者想打网球,首先这个网球场地最基本的基础硬件设施你要想办法寻求到,这就要看你个人所处在的地方社会城市是否有这个网球场所提供给你使用,并且是属于那种无偿公用的网球场所。

      网球和网球拍在市面上,可以说每个人都有条件能够买的起,关键就是这个网球场所不像乒乓球桌(本人家里就买了一台乒乓球桌)那么简单就可以买到家里支起来在一间房子里就可以使用了。所以说在此,建议你现在先把网球场所找到了再去购买相关的网球用具,否则就是“巧妇难为无米之炊”以至于自己就不会造成不必要的金钱和物质的浪费。当然据我所知,这个网球场所在每个地方城市都会有的,比如有的中学校体育基础设施比较健全的会有,有的体育馆里是有的,有的地方城市里的大学是有的,有的城市社区公共体育场所里是有的。

      俗话说的好,只要功夫深,铁杵磨成针。要想学习好,练习好网球恐怕你是要付出“血汗”的努力。打网球是一项激情,运动量很大的体育运动。平时可以坚持多跑跑步,多做俯卧撑,多做弹跳运动,就分别可以锻练自己的肺活量,上肢手臂肌肉力量以及腿部肌肉力量,这样一来最基本强健的身体对你打起网球来体能就会相对轻松而有力量你要准备一些基础的装备,包括鞋子、球拍还有一些护具。鞋子的话有条件可以买双网球鞋,一般像nike,阿迪那些专营店里都有,要不然其实穿合脚的跑步鞋也可以。

      球拍既然是初学者就不需要买太贵的,head初学者等级的球拍就可以2、300块钱就能买到;护具看你自身状况,一般准备两副护腕就够了,上衣和短裤自己看着办,也没啥科技可说。

      既然是自学,可以买一本网球基础教学,再配合从网络上搜索的视频进行握拍和基础姿势的学习,这时最好先不配合击球,主要注意规范动作,初学时的动作一定要做规范。最好让朋友或家长在一旁帮你看一下是否规范,不要养成不好的习惯,否则之后就不好改了。每天都要做一做包括垫球、拍球等一些球性练习,这些在之后运用学到的姿势击球时会有帮助。

      等到姿势规范了,也拥有一定球性了之后,就可以拿球去对墙练习了。对墙练习要注意球的击球点和落点,长时间练习去找到姿势配合击球的感觉。之后,你就可以尝试找几个球友开始上场进行对打了。对打之后,你就真正开始迅速的提高球技了。


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